Bežná Použitie Garcinie Kambodžské

Bežná Použitie Garcinie Kambodžské
Rate this post

garcinie-kambodzskeGarcinia cambogia je prírodný produkt, ktorý sa vyrába z ovocia tamarínd, ktoré sa podobá malé tekvicu. Ovocie obsahuje tony antioxidantov a iných zložiek, ktoré hrajú dôležitú úlohu v boji proti tuku. Okrem toho, ovocie garcinia pomáha znížiť dopady starnutia. Antioxidanty v ňom obsiahnuté sú veľmi dôležité, pretože útočí na voľné radikály, zodpovedné za vznik ochorenia a budovanie tukových buniek, ktoré môžu byť prítomné v tele. Tieto doplnky sú odporúčané pre spaľovanie tukov, potlačenie chuti do jedla a navýšenie energie. Podľa uznávaných odborníkov na výživu a lekárov sú plne preskúmané zdravotné výhody garcinie hlavným dôvodom, prečo sú tieto plody odporúčajú ľuďom, ktorí hľadajú príležitosti, ako zlepšiť svoje zdravie prirodzene a zároveň sa snaží zostať fit v dlhodobom horizonte. Bežní užívanie garcinie zahŕňa:

– Populárna kuchyne

Garcinie je pre človeka dôležitá, pretože sa bežne používa vo varení. Okrem toho, že sa používa v ajurvédskej medicíne, garcinie bola populárna prísada používaná v indickej kuchyni po mnoho storočí.

– Správa nadváhy

Kľúčovou zložkou obsiahnutou v garcinínii je kyselina hydroxycitrónová (HCA), ktorá je široko používaná v doplnkoch na reguláciu hmotnosti. HCA prítomná v ovocí inhibuje tvorbu mastných kyselín, a tým je menej tuku produkované do buniek. Okrem toho, podľa štúdií HCA potláča chuť do jedla. Podpultové doplnky na chudnutie ponúkajú HCA v dávkach 250 až 1000 mg trikrát denne. HCA je často k dispozícii v rôznych formách, vrátane práškov, kapsúl, svčinkových tyčiniek a tabliet. Garciniové doplnky obsahujú fixné percento HCA.

– Zlepšuje emocionálne a duševné zdravie

Okrem podpory udržateľnej kontroly nad váhou a fyzického zdravia, garcinie hrá dôležitú úlohu pri zvyšovaní emocionálneho a mentálneho zdravia – tieto tri veci sú neodmysliteľne prepojené. Ovocie pomáha podporovať reguláciu stresového hormónu kortizolu, čo pomáha ľuďom lepšie zvládať ich každodenné stresujúce činnosti a zvyšuje hladiny serotonínu. HCA prítomná v ovocí pomáha zvyšovať hladinu serotonínu v mozgových bunkách. Táto dôležitá chemická látka pomáha regulovať náladu, spánok a chuť k jedlu. Zvýšené hladiny hrajú dôležitú úlohu pri potláčaní hladu a odstránenie túžby po jedle. Preto obmedzením depresie, serotonín znižuje emocionálne stravovacie návyky, ktoré často vedú k tendenciám k nadváhe.

Serotonínu je rozhodujúce pre neurotransmiter, ktorý hrá dôležitú úlohu pri vyrovnávaní nálady a vytvára pocit šťastia a pohody. Zlepšené duševné a emocionálne zdravie je dôležitou zložkou v každom programe na chudnutie. Každý, kto chce výsledky v priebehu niekoľkých týždňov, by mal uvažovať používanie tohto mocného a prírodného extraktu.

 

LEAVE A REPLY